自然の中で心の平穏を見つける時間 — ヤンヤン・ナクサンサでのステイ

静かに自分を振り返る滞在プログラム、江原道のヤンヤンにある落山寺でのことです。美しい風景の中で、瞑想や座禅を学び、僧侶とお茶を飲んで心を分かち合う時間を持つことができます。複雑な日常から離れ、本当の休息が必要なら、今すぐヤンヤンへ行ってみてください。

1. 海と山が調和した静かな寺の風景

落山寺は東海の海が見渡せる崖の上にあり、散歩中に聞こえる波の音と涼しい風が自然に心を静めてくれます。ここでは、海を背景にお茶を飲みながら平和な時間を過ごしたり、寺内の散策路をゆっくり歩いて、日常では感じにくいゆとりを楽しむことができます。滞在中は自然が大きな癒しとなるでしょう。

2. 身と心を整えるさまざまな活動

参加者は寺の作法を学ぶことから始め、瞑想、座禅、読経、108回のお礼拝などさまざまな修行プログラムに参加できます。すべてのスケジュールは寺の生活に慣れていない人でも気軽に参加できるように親切に案内されます。さらに、僧侶とのお茶を飲む時間を通じて、悩みを分かち合い、人生の方向を振り返る深い対話の時間も体験できます。

3. 整然として静かな空間での快適な休息

プロジェクトに参加する間、寺内のきれいに整頓された空間に滞在します。窓の外には海と森が調和した風景を楽しむことができます。さらに、寺では騒音や外部の刺激が少なく、休息に集中できます。食事の時間も決まった時間に静かに進められ、一つの修行過程として、整った寺の食事で体を大切にし、食事を大切にする感謝の気持ちを感じることができます。穏やかな雰囲気の中で、余裕を感じ、体と心を回復する本当の休息を体験してみてください。

본 프로젝트는 강원도 동해 바다가 보이는 조용한 산사에서 명상과 요가를 체험하며 마음을 다스리는 스테이 프로젝트입니다. 바다와 산이 어우러진 아름다운 자연 속에서 선요가, 음식 명상, 차 명상 등 다양한 수행 활동을 경험할 수 있습니다. 복잡한 생각에서 벗어나 완전한 쉼을 경험하고, 108배로 나를 채우는 시간을 가질 수 있습니다.

 

프로젝트 일과 예시

동해바다의 아름다운 풍경과 천년의 역사를 간직한 낙산사에서 1~2박을 머무르며, 온전히 나를 위한 시간을 가질 수 있는 휴식형 스테이 프로젝트입니다

[2박 3일 일정 예시]

1일차
14:30 ~ 15:00	도착 및 방사 배정
15:00 ~ 15:30	오리엔테이션 및 사찰 예절 안내
15:30 ~ 17:00	사찰 탐방
17:30 ~ 18:30	저녁 공양
18:30 ~ 20:00	저녁 예불 또는 달빛 산책
19:00 ~ 20:00	선요가 또는 자유시간
20:00 ~	세면 및 취침

 

2일차
03:00 ~ 06:00	기상 및 일출 감상, 새벽 예불
06:00 ~ 07:00	아침 공양
07:00 ~ 09:30	휴식
09:30 ~ 11:30	108배 염주 꿰기 또는 산책
11:30 ~ 12:30	점심 공양
12:30 ~ 15:00	휴식
15:30 ~ 17:30	호흡 명상 또는 휴식
17:30 ~ 18:30	저녁 공양
18:30 ~ 19:00	저녁 예불
19:00 ~ 20:30	차 명상
20:30 ~	세면 및 취침

 

3일차
05:00 ~ 06:00	기상 및 일출 감상
06:00 ~ 07:00	아침 공양
07:00 ~ 09:00	휴식 및 짐 정리
09:30 ~ 11:30	스님과의 차담
11:30 ~	수련복 반납 및 퇴소

 

 

[1박 2일 일정 예시]

1일차
14:30 ~ 15:00	도착 및 방사 배정
15:00 ~ 15:30	오리엔테이션 및 사찰 예절 안내
15:30 ~ 17:00	사찰 탐방
17:30 ~ 18:30	저녁 공양
18:30 ~ 20:00	저녁 예불 또는 달빛 산책
19:00 ~ 20:00	선요가 또는 자유시간
20:00 ~	세면 및 취침

 

2일차
05:00 ~ 06:00	일출 감상 및 자율 새벽 예불
06:00 ~ 07:00	아침 공양
07:00 ~ 09:00	휴식 및 짐 정리
09:30 ~ 11:30	108배 염주 꿰기 또는 산책
11:30 ~	수련복 반납 및 퇴소

 

* 위 프로그램은 활동의 이해를 돕기 위한 예시입니다. 참가 시기 및 현지 상황에 따라 활동 시간은 달라질 수 있습니다.
* 시기에 따라 서핑, 염주 꿰기, 달빛 명상 등 다양한 프로그램이 운영되고 있습니다.
* 일부 프로그램의 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
* 단체로 참여를 희망하실 경우 별도로 문의를 부탁드립니다.

 

추가 안내사항

- 기상 및 현지 상황에 따라 세부 일정이 변동될 수 있습니다.

- 스님을 보면 합장, 반배로 인사해 주세요

- 머무시는 동안 큰 소리를 내지 않도록 주의해 주세요.

  * 특히 밤 9시부터는 고귀한 침묵을 해주시기를 바랍니다

- 수행식으로 몸도, 마음도 행복하게 하기 위해 음주와 흡연 그리고 외부 음식 반입을 금지합니다.

- 머무시는 동안 일정을 잘 준수해 주시기를 바랍니다

- 청소년은 보호자와 함께 참여할 수 있습니다.

- 프로젝트 입실 및 퇴실 시간을 지켜주시기를 바랍니다.

- 공양은 먹을 만큼만 덜어서, 전기와 물 절약으로 지구를 건강하게 만들어 주세요.

- 참여하시는 동안 참가복으로 조끼와 바지를 제공해 드립니다.
  * 민소매는 착용이 불가합니다. 양해 부탁드립니다.

- 절에서는 맨발로 생활이 금지됩니다. 개인 양말을 꼭 지참해 주시기 바랍니다.

- 원활한 일정 조율을 위해 최소 두 달 전에 예약을 요청드립니다.

 

詳細サポート内容

• プロジェクトの参加費と申込費用
• 参加用の服（ベスト、パンツ）
• 朝食、昼食、夕食の提供
• 寺院内の宿泊所

*寺院内にはカフェとお土産ショップがあり、軽食や仏教用品を買うことができます。また、
*寺院内には歯磨き粉と石鹸がありますが、タオル、洗面用具、水筒、靴下などは個人で準備してください。
*季節に応じて、防寒用の服（長袖など）を個々に準備してください。

含まれていないもの

• 体験場所への移動手段（参加者個別移動）
• 個人の生活必需品
• その他の現地滞在費（軽食、お土産など）

青い東海の海を見下ろす丘の上にあるこの寺は、海と山が調和した静かな景色の中で深い平和を感じられる場所です。朝日が昇ると、海に広がる日差しを見ながら一日を始め、夜になると波の音を聞きながら心を落ち着けることができます。寺を歩いていると、自然に深呼吸をし、頭が静かになる体験ができるでしょう。

あなたは、寺院の韓国の伝統的な家で、2〜4人の男女と一緒に滞在します。宿泊施設は暖房付きの部屋で、布団と毛布が用意されています。基本的な暖房設備があり、トイレとシャワーは共用ですが、温かい水がしっかり出るので快適に使用できます。

地域:  韓国、ヤンヤン

ヤンヤンは海と山、自然と人が一緒になった魅力的な街です。きれいで青い東海と静かな海岸、豊かな森ときれいな渓谷が揃っていて、リラックスするのにぴったりの場所です。サーフィンやトレッキングなど、いろいろな体験ができて、友達や家族と一緒に楽しむのにいいです。自然を感じたい方はヤンヤンに行きましょう。

1. ナクサン海水浴場
広くてきれいな白い砂浜と穏やかな水深で有名なナクサン海水浴場は、夏になると多くの旅行者が訪れるヤンヤンの代表的なビーチです。波がちょうど良くて、子どもたちも安全に水遊びを楽しめます。ビーチを散歩したり、近くのカフェでのんびりするのにも良い場所です。ナクサン海水浴場で夕方の赤く染まった東海の景色を楽しんでみてください。

2. ハジョデ
ハジョデは東海の広い景色と奇岩が混ざった美しい観光地で有名です。海岸の崖の上にある展望台からは、広がる海を一望でき、日の出の名所としても人気があります。周りには松の森と静かな散歩道があって、歩くのにも良く、近くのキャンプ場や宿泊施設を利用して自然を満喫するのもできます。静かな癒しの旅行をしたいならハジョデに行ってみてください。

3. チュクド海岸
チュクド海岸はヤンヤンの代表的なサーフィンスポットで、きれいで青い海と柔らかい砂浜がある美しい海岸です。特にサーフィンに最適な波と環境を持ち、初心者からプロまで多くのサーファーが訪れます。海岸の周りには様々なサーフィンショップやカフェ、宿があって便利に利用でき、ゆったりとした雰囲気の中で海を楽しむのに良いです。　

■ このプロジェクトの費用は現在のページ上部で、期間とオプションごとの詳細な金額を簡単に確認できます。

参加対象と資格

- 19歳以上の成人男女
*未成年者が参加を希望する場合は保護者の同伴が必要です。

- 日常を離れて静かな休息を求めている人

- 瞑想や座禅を学んでみたい人

- 仏教に興味があるか、お寺での生活を体験してみたい人

- 自然の中で静かに時間を過ごしたい人

1. このプロジェクトは19歳以上の参加が可能なプロジェクトです。

2. プロジェクトが確定した後は、参加者の個人的な理由による返金はできません。

3. 参加者はプロジェクトに申し込むと同時に返金規定に同意したものと見なされます。

4. このプロジェクトには厳格な返金ポリシーが適用されます。プロジェクト参加が確定する前にキャンセルした場合、プロジェクト費用の100%を返金します。返金の詳細は　返金規定をご確認ください。

5. プロジェクトのスケジュールや内容は現地の事情（交通、天候の変化など）や現地機関の事情によって変更されることがあり、やむを得ない場合は縮小されることもあります。

6. このプロジェクトは提携関係にあるプロジェクト運営機関によって実際に運営されているプロジェクトです。そのため、実際の運営に関する責任はプロジェクトの現地機関にあります。

7. 交通手段はプロジェクト参加が確定した後に予約してください。参加確定後、スケジュールについて個別に案内しています。